中心城市——合作市：合作市是甘南州的交通枢纽和文化中心，拥有诸多景点，如扎尕那公园、黄河风情小镇等。 临潭县与碌曲县：临潭县被誉为“天然氧吧”，拥有丰富的自然景观；碌曲县则是著名的藏传佛教圣地，拥有众多寺庙和传统建筑。
迭部县是一个山水丰富的地区，拥有高山湖泊、苍茫草原、茂密森林等丰富的景观资源。此地也是藏族的聚居区，许多著名的文化遗迹和传统建筑分布于此，如如意宝塔、扎尕布鲁寺等。玛曲县位于青海和甘肃之间，是一个以宗教文化为主题的旅游地。
甘南地处青藏高原与黄土高原的过渡地带，海拔从1100米至4900米不等，地势西北高、东南低。西北部是广阔的高山草甸和草原，东部则是丘陵山地，南部则是岷迭山区。独特的地理环境造就了多样的自然风光，从卫星地图上就能清晰地看到甘南的地形特点。
不过两天的时间游览甘南，无论如何规划线路，只能是意犹未尽啦！甘南藏族自治州地处甘南高原，龙南山地和黄土高原的过度地带，海拔3000～4000米以上，有夏河，玛曲，临潭，碌曲，舟曲，卓尼，迭部七县和州府合作市组成。
到达景区：购票入园：进入扎尕那景区需要购买门票，可以提前在网上查询票价并准备足够的现金。导游服务：如果想要更深入了解景区的文化和历史，可以考虑聘请一位当地导游。游览仙女滩：徒步探索：仙女滩周围有多条步道，可以沿着湖边散步，欣赏湖水与周围山峦的美景。
在景区内，第一条游览路线是仙女滩到仙女湖，有专供人行的木栈道。第二条路线是老虎嘴到石林，有景区内运营的电瓶车供游人乘坐游览。第三条路线是从东哇村到拉桑寺院，可以开车或徒步游览。
对于扎尕那的探索，门票价格为80元/人，自驾进入景区。位于甘肃省迭部县益哇镇，是一个北欧风情的隐秘胜地。游玩攻略建议从售票处开始，先游览念甘达娃神山公园和仙女滩。仙女滩的广阔草甸在春夏时分繁花盛开，是放空和野餐的好去处，而仙女湖则像一颗碧绿的明珠，隐藏在树林之中。
拉桑寺院拉桑寺是扎尕那的制高点， 村子里藏式木屋鳞次栉比、层叠而上，在这里俯瞰扎尕那村，自上而下，山体、林地、民居、农田、河流构成了完美的生态景观。
仙女滩：在扎尕那群山环绕下的一处绿地，观景台拍摄藏寨角度好。tips：骑马往返100元，如到仙女湖则往返200元。一路有木质步道，坡度比较缓。如果体力好，建议步行到仙女滩看风景。所谓仙女湖 就是一汪青潭，如果时间紧张，建议仙女滩游玩、照相即可。一线天：深入扎尕那石林徒步的入口。
1、住宿安排：迭部仙女滩周边有一些酒店和民宿可以选择，建议提前预订，尤其是在旅游旺季。选择靠近景区的住宿点可以节省交通时间，更方便游玩。高原反应预防：迭部仙女滩海拔较高，可能会引起高原反应。建议游客提前做好适应工作，可以提前到达兰州等海拔较低的地方适应一两天，同时准备一些高原反应的药物。
2、住宿预订：扎尕那周边有不少客栈和酒店，建议提前预订，尤其是在旅游旺季。到达景区：购票入园：进入扎尕那景区需要购买门票，可以提前在网上查询票价并准备足够的现金。导游服务：如果想要更深入了解景区的文化和历史，可以考虑聘请一位当地导游。
3、在景区内，第一条游览路线是仙女滩到仙女湖，有专供人行的木栈道。第二条路线是老虎嘴到石林，有景区内运营的电瓶车供游人乘坐游览。第三条路线是从东哇村到拉桑寺院，可以开车或徒步游览。
4、仙女滩是扎尕那村的一处景点，其美丽的景色让人流连忘返。 东蛙村被石山环绕，具有独特的自然风貌。 拉桑寺院在扎尕那村占有重要地位，是当地信仰的中心。 观景台提供了观赏日出和晨雾的绝佳位置，让游客能够体验到自然之美。
5、景区情况及游玩方式：仙女滩 从停车场木栈道慢慢走，大概1个小时左右就能到仙女滩，仙女滩就是一片高山草甸，拍照还是不错的，带点东西可以和男朋友体验一次路边野餐。仙女湖 从仙女滩继续沿着木栈道走大概半个多小时，就是传说已久的仙女湖。
6、扎尕那的景点主要在东哇村，有三条游览线路： 仙女滩-仙女湖一线（走木栈道）； 老虎嘴-石林一线（坐电瓶车）； 东哇村-拉桑寺院一线（开车或者徒步）。第3条线最值得去。扎尕那景区怎么走？扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州，迭部县西北30余公里处。
迭部县是四川省阿坝藏族羌族自治州下辖的一个地级县，位于川西北的大凉山腹地，是五岔河流域和云岭山余脉交错的地区。该县总面积21996平方公里，人口约为5万人，其中藏族、羌族、汉族等多民族共同生活。
迭部古称叠州，藏语的意思是大拇指，被称为是山神“摁”开的地方。迭部县位于甘南藏族自治州南部甘川交界处，白龙江上游的高山峡谷地带。迭部东邻舟曲县、宕昌县，北接卓尼县和岷县，西南与四川省若尔盖县和九寨沟接壤。
根据查询相关信息显示，意思是该地区的气候干燥，缺乏水源，处处都是临夏（指缺水的荒漠或草原），五个区指的是该地区的五个县，分别是合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县和迭部县，六个临夏则指的是除了上述五个县之外的另外一个县——临夏县。这句俗语反映了甘南藏族自治州地理环境的特点。